¿Qué tan infeliz se puede ser?

Últimamente caí en una mínima depresión que no me deja encontrarle sentido a las cosas cotidianas de mi vida. Soy un "¿por qué?" viviente y es realmente molesto, ya que no puedo tener mi mente tranquila sin preguntarme o cuestionarme de algo. No sé que me está pasando, más allá de que siempre tuve mis altas y bajas emocionales nunca me había cansado tan rápido de sentirme así. Antes si estaba deprimida o triste simplemente no hacía nada y seguía con mi vida desanimada hasta que llegue algo que hiciera que se fuera pero esta vez no puedo esperar y no creo que sea por el deseo de querer mejorar sino, simplemente, es querer el saber del porqué. Tantos años así, siempre dejándolo pasar, pero ya no puedo. No tengo ganas de ver a la gente y si la veo sólo me interesa una vez a la semana, no me pone mal (a veces) y aunque la mayor parte de mi se lo cuestione, hay una parte de mi mente que dice que no me preocupe. Por fuera, a pesar de siempre mostrar una cara sin emociones (cara de nada, como solían decirme) intento mostrar una personalidad animada, comprensible, etc. Aunque también soy fácil de explotar de enojo. Creo que no existen los grises para mí, debe ser una cosa u otra, no ambas. En fin, creo que me fui mucho del tema. En los últimos meses estuve sufriendo unos pares de cambios en mi vida social, mucha pérdida de "amigos", aunque cuando los encuentro de vez en cuando es como si nada hubiera cambiado pero en el interior sí. Los sentimientos y los pensamientos que teníamos mutuamente ya no son los mismos, pero si me pusiera a contar cada detalle de las personas que me alejé y el porqué no terminaría más. Sólo voy a decir que lo hice porque sé que no son lo que creía, me he llevado decepción tras decepción y admito que lo estuve soportando por varios meses. Pero todo tiene un límite. Ahora... Si yo tengo en claro eso ¿por qué a veces se me viene un pequeño pensamiento de que estoy así porque no estoy con ellos? ¿Por qué me pone mal saber que ellos salen y yo no estoy ahí? Si yo misma decidí alejarme. ¿Será que los extraño? o ¿Será que los usaba como una distracción para mi mal estar? ...Supongo que debería pensar bien en las respuestas a esas preguntas y tener en cuenta muchas cosas. Aunque lo mejor es no preocuparse y dejar que todas las cosas pasen. Quiero enfocarme en otras cosas y avanzar, y aunque últimamente me estuve moviendo y preocupando más por mi vida es también cuando me siento más infeliz y sola que nunca.